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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 64.4kg 60kg 0% (あと4.4kg) 158cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年08月17日

  • kotori


    酵素水
    キウイフルーツ
    ルイボスティー


    白米+生姜ひじき
    牛タン
    小松菜
    納豆トマト
    オクラ+長芋+めかぶ
    つみれ汁

    間食

    キットカット




    プリン

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158cm 70.4kg

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