やっぱり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年08月16日

  • ネルジョー

    壊れてた。
    しかし、計るたびに体重が変わる。
    そろそろ本当に替えどきかなぁ。
    お金無いのにぃ〜

    仕事が忙しく外出出来ない(-。-;

    夜子供達を連れてチックフィレー(ケンタの少しヘルシー版みたいなファーストフード)へ。子供の唐揚げを盗み食い。ここの子供用チキンは本当日本の唐揚げの味がする!!

    ブランチ、やきそば
    間食、チョコレート
    夕、唐揚げ、フライドポテト

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1600kcal21:44
    •  
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