夏バテ?笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 52kg 46kg 47% (あと6kg) 155.4cm 52kgの体型
    体脂肪 30.5% 26.6% 22% 155.4cm 美容

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2016年08月17日

  • ぷに子


    今日は仕事休みでした( ¨̮ )

    最近の休みは友達と遊ばずに
    ゴロゴロ~~
    あそびたいけど遊ぶと
    ランチとかディナーで高カロリー
    とってしまうのが怖いから。笑

    部屋の片付けして綺麗に
    なったしいいかなっ(*´∀`)

    そして寝すぎてしまった!笑
    だから今日寝れないな~

    そして食事はほとんど食べれてない。
    生理中ってのもあってなんか
    夏バテ?みたいになってる(›´-`‹ )

    とりあえず痩せてはいるけど!

    お昼に起きたので
    朝ごはんなしです。

    お昼ごはん。
    コールスロー
    ししゃも二本

    夜ごはん。
    プロテイン

    生理中 カロリー合計:22:51
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