58日目--ジワジワ増えてきt--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 100.4kg 56kg 13% (あと44.4kg) 161cm 100.4kgの体型
    体脂肪 0% 42.7% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年08月17日

  • マコト

    (;´-ω-) ポップコーンとカルパスの誘惑さえなければぁぁ!!(豆腐メンタル故の自業自得)

    しばらく油分買わないぞ!!たぶん!

    今日の献立


     ・フルーツグラノーラ
    間食~16:30
     ・カルパス2本(一本100円くらいの)

     ・ミニカップ麺
     ・カルパス2本
     ・ポップコーン
     ・アールグレィティ

    カロリー合計:23:26
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