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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.3kg 52kg 66% (あと2.3kg) 166cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 22.2% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年08月17日

  • えり

    しょうが焼きだったんだもん…食べてしまうよねご飯(T ^ T)
    でも美味しくいただけたので、よしとする!←結果、自分に甘いだけ。

    歩数:5074歩
    距離:3.31km
    お通じ:×
    夜炭水化物抜き:×(ご飯)

    カロリー合計:23:40
    •  
    • コメント2件
    • ももこ ももこ 私も夕飯たくさん食べましたー(^^;)
      朝晩が涼しくなってきたからご飯がますます美味しくなってきて困ります(笑)
      2016.08.18 06:51
    • えり えり > ももこさん

      一緒ですねf^_^;)
      これからやってくる秋、ヤバイですね!!!笑
      2016.08.18 22:45
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