9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 55.4kg 50kg 20% (あと5.4kg) 158cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年08月17日

  • ママ舞茸

    お菓子を少し食べ過ぎたから、夜はお米無し~!

    生理中だから少しイライラ?しつつ、実家で愚痴ってストレス発散( ̄▽ ̄;)
    息子しゃべれないけど、話は聞いてるだろうからあんまり愚痴るのはよくないな。
    義理の母の愚痴だしね。
    息子からしたらばーちゃんだし。
    ほどほどにしよ(^_^;)

    ああ、広い心を持ちたい…

    生理中 カロリー合計:23:55
    •  
    • コメント1件
    • yumire yumire お疲れ様です♪
      夕飯のご飯我慢されてえらいですね!
      人間関係のストレスは1番疲れますよね。
      息子さんを寝かせてから?笑、実家でたくさん吐き出しちゃって下さいね(*^^*)
      2016.08.18 23:01
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実践中のダイエット方法

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