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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.1kg 63kg 39% (あと6.1kg) 148.3cm 69.1kgの体型
    体脂肪 43% 41.6% 30% 148.3cm 標準

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2016年08月17日

  • やっぴー

    下げ止まり…

    もうちょっとなのになぁ〜

    カロリー合計:23:57
    •  
    • コメント3件
    • かず かず 頑張ってるねー! 2016.08.22 10:31
    • やっぴー やっぴー > かずさん

      お久しぶりです(^_^)
      やはりここからがなかなかのようです^^;
      油断するとすぐ70に戻りそうです。

      そちらの方は台風で大変だったんじゃないですか?
      大丈夫でしたか?

      ぼちぼち頑張りましょうね!
      2016.08.22 23:53
    • かず かず > やっぴーさん
      御無沙汰します。
      かなりの時間空いてしまい失礼しました。

      なかなか“70”とキッパリお別れ出来ないですよね~
      あー!
      と思うと気が抜けちゃうんかなぁ~…
      めげす頑張りましょー


      今、職場で交代で夏休み取得中で、生活リズムが、ガタガタしてるので、暫くアップお休みしてます。


      あー
      あの迷走台風…
      覚悟してましたが、雨風強かった割には、私の周辺幸い大きな被害は出ませんでした。
      ご心配頂きありがとうございます。

      そぉー
      いよいよ2016年アラシコト始動ですよ
      ですが、会員数120万超
      チケット当たる気が、
      無いです。○| ̄|_
      2016.09.03 18:10
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実践中のダイエット方法

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やっぴー
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