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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 47.2kg 46kg 19% (あと1.2kg) 159.1cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 20.9% 20% 159.1cm 理想

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2016年08月18日

  • karie♡

    朝昼ガッツリパン
    間食はモナカとラングドシャ2と
    せんべい1
    夜はパクチー春雨キヌアサラダと
    燃焼スープにした〜


    けどあしたはステーキガスト予定だし太るなまた(>_<)

    カロリー合計:00:25
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