維持30日目~ダイエット100日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48.1kg 48kg 99% (あと0.1kg) 163cm 48.1kgの体型
    体脂肪 29% 17.7% 20% 163cm 平均

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2016年08月18日

  • 白猫

    昨夜は、胸焼けと下痢が襲い大変でした。
    足の浮腫みがかなり良くなりましたが原因は、ピッチピッチのデニムのせい?

    朝~ヨモギ大福、スイカ、ワサビおかき小袋、舞茸スープ

    カロリー合計:04:35
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163cm 48kg

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