2016/08/18

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 80kg 55kg 43% (あと25kg) 158cm 80kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年08月18日

  • タカハシ

    朝ごはん
    おにぎり
    400kcal

    昼ごはん
    パン、豆乳
    600kcal

    夜ご飯
    豆腐、焼きそば
    アイス

    950kcal


    アイス食っちゃった(((o(*゚▽゚*)o)))

    カロリー合計:1950kcal05:26
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タカハシ
タカハシ

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