朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 45.1kg 40kg 0% (あと5.1kg) 144cm 45.1kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

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2016年08月18日

  • mew

    44.9kg。
    許容範囲は、42kg台にしたから、デブい。
    昨日いっぱい食べたから、朝起きても胃がパンパン。
    今朝は、キウイとココナッツオイル入りのコーヒーだけにした。

    カロリー合計:05:27
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144cm 44.3kg

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