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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 50.6kg 49kg 87% (あと1.6kg) 151cm 50.6kgの体型
    体脂肪 35% 25.1% 25% 151cm 体重とBMI

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2016年08月18日

  • みみみ

    ☆今日がんばったコト☆
    ・不動産屋さん


    ☆食事☆
    【朝】
    ・コーヒー
    ・豆乳(150ml)
    【昼】
    ・あらびきフランク(コンビニ)
    【夜】
    【間】
    ・ピノ(6個)

    ☆今日の糖質☆
    ・24㌘

    ☆明日やりたいコト☆
    ・ブックオフに行く

    生理中 カロリー合計:561kcal05:43
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