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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 62.2kg 45kg 42% (あと17.2kg) 154cm 62.2kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 平均

2016年08月18日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    筋肉痛だと思ってたけど、右足痛めてるっぽい。

    カロリー合計:06:14

実践中のダイエット方法

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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

154cm 60kg

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