ううーん、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.7kg 55kg 82% (あと1.7kg) 162cm 56.7kgの体型
    体脂肪 36% 27.6% 20% 162cm 体重とBMI

2016年08月18日

  • ❁りんご❁

    減らないなぁε-(•́ω•̀๑)
    まあ、運動足りてないしね!動いてないからね!そりゃ減らんわ(笑)

    晩御飯ついつい食べすぎちゃうから、腹八分目を意識しなきゃ(`・ω・´)
    寝るだけなのだから、もーちょっと食べたいって思うくらいで箸を置こう。

    カロリー合計:06:48
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