238日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 80.3kg 70kg 14% (あと10.3kg) 169cm 80.3kgの体型
    体脂肪 31% 27.9% 20% 169cm 美容

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2016年08月18日

  • ak

    おはようございます。


    だめですね。
    継続。

    カロリー合計:07:36
    •  
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