2016/08/18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.3kg 48kg 74% (あと2.3kg) 153cm 50.3kgの体型
    体脂肪 34.9% 27.6% 26% 153cm 理想

 » 
2016年08月18日

  • sakurav

    夏休みは太る要素が揃っている。

    実家、義実家、主人の夏休み。

    これであっという間に2キロ増…>_<…

    胃も大きくなって食欲も増しているので、少しずつ元に戻していきたいです。

    カロリー合計:07:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    りやすく、やせにくい体質になることを指している。ダイエットによって食事量を大きく減らすと、食欲を抑えるホルモンであ ... 事を制限しすぎて1か月に体重が3kg以上の減ったときに起こりやすくなっています。食事の制限ではなく、運動をしてやせた場合にはレプチンの減少が抑えられるの ... ても、材料がなければ作られません。ホルモンの材料になっているのはコレステロールです ...

    ダイエットラボ
  • 夏休みの予定が決まっている人は8割、うち4割が海外旅行

     夏休みまであと1か月。夏休みの予定が決まっている人は82%で、このうち海外旅行を予定している ... 会員を対象に、2014年の夏休みの過ごし方を調査し、1,153件の有効回答を得た。調査期間は6月10日~16 ... の過ごし方について、「予定が決まっている」82.0%、「決まっていない」18.0%。予定が決まっている人の ... 夏休みの予定が決まっている人は8割、うち4割が海外旅行 ...

    ダイエットNEWS
  • THE MAGRITTE (ザ マグリット)

    岡山駅 2016年8月パーティ会場が新しくなって登場!ゲスト満足を追求したウエディングが進化 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • そばかす
  • megu
  • ののこ
  • さゆ
  • いじろりん
  • ゆい
被ライバル - 全てを見る
  • そばかす
  • megu
  • さゆ
  • ゆい
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
sakurav
sakurav

153cm 50.3kg

日記
105
ライバル
6
被ライバル
4