1905日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.7kg 85kg 75% (あと3.7kg) 176cm 88.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年08月18日

  • 飛べない豚

    朝 ソーセージエッグ定食(松屋) ミルクティー202

    昼 菓子パン 助六寿司795

    夜 おにぎり まるごとバナナ 手羽先 菓子パン1033

    夜食 菓子 ミルクティー チョコレート805

    カロリー合計:3480kcal07:47
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飛べない豚
飛べない豚

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