しんどい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.6kg 60kg 62% (あと7.6kg) 159cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

 » 
2016年08月18日

  • ゆいりん

    全然ダイエット生活出来てません。
    食べることでストレス解消してるから、食べることをやめられない。
    こんな生活続けていたら、あっという間に80キロに戻るな。

    来週は子供達の学校が始まって、そして旦那の入院、手術、義妹ちゃんの帰省、PTAのお手伝い、父の病院へも行かないとだし、なんか忙しいなぁ。

    1番嫌なのは義妹ちゃんの帰省。
    仲は悪くないけど気疲れする。
    向こうはセレブで子なしの自由人だからね。
    環境が違う人と過ごす一週間は苦痛でしかない。
    あ、義母と同居してるので、帰省する義妹ちゃんとも一週間同居です。
    はぁ…しんどい…。

    とにかく、食べてストレス解消することは何とかやめないとだね。
    頑張れ〜自分!

    カロリー合計:08:13
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん あららら?かなーりストレス
      溜まってるみたいですね(´・ω・`)
      予定詰まるとバタバタ忙しくなって
      ダイエットどころじゃなくなるよね
      でも大丈夫!わたしもまたゆいりんさんと
      同じ体重になったから!www

      元がね、アレだからやっぱり
      食べることも楽しいし満足感も幸福感も
      簡単に味わえちゃうからなかなか
      意識変えてくのは難しいよね
      手っ取り早いストレス解消になるしw
      わたしも同じだよー!!
      でも諦めないで頑張るしかないもんね
      ゆいりんさんが減るとわたしも減るはず
      だから一緒にがんばろー!!
      もはや一心同体ですよ?(*´艸`*)♡
      2016.08.18 17:49
    • ゆいりん ゆいりん > ゆかにゃんさん

      お返事遅くなってごめんなさい!
      ゆかにゃんさんのくれたコメントに感動して、すっかり返信したつもりになってましたm(_ _)m

      色んな事が重なって、最近は全然ダイエット出来てませんσ(^_^;)
      私もゆかにゃんさんみたいに頑張れるように、何とか気持ちを切り替えたいです(*^_^*)
      夏休みもやっと終わるから、岩盤浴に行ってスッキリしたいね♡
      2016.08.20 20:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    が、便秘がひどいときには軽い薬を使って、とりあえずストレスの原因にもなっている便秘をクリアするのも一つの方法です ... 方法はありますか? 便秘を気にすると、それがストレスになって、かえって便秘が解消しにくくなるというのがストレス ... 性の便秘の特徴です。リラックス効果があるものを使ってストレスを解消するのも方法の一つです ... vol.208 - 腸のためにもストレス解消を ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    思いますが……。 大事なのは、日課にすることだと思います。自分が「これなら続けられる」というペースから、始めることが大切じゃないでし ... ます。けっこうむくみやすい体質なので、欠かせませんね。最近では、クセになってきて気がついたらツボを押してることも ... ます。もう、1日があっという間です。出来れば、毎日1時間のランニングと筋トレ、水泳も週3日はやりたいと思っているんです ... 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクラウンパレス浜松

    JR浜松駅 浜松駅直結!「いつものわたし」で過ごすことのできる≪飾らないウエディング≫ ... ホテルクラウンパレス浜松 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナ
  • しーちゃん
  • 李蔓
  • みんちゃん
  • さやせいじん
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • ayumoon
  • Rose
  • 七々菜
  • みゆ
  • クマさん体型
被ライバル - 全てを見る
  • カナ
  • しーちゃん
  • 李蔓
  • みんちゃん
  • さやせいじん
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • ayumoon
  • 七々菜
  • みゆ
  • クマさん体型
  • あーもこ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ゆいりん
ゆいりん

159cm 68.1kg

日記
162
ライバル
21
被ライバル
19