8月17日 SH29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.3kg 57.7kg 36% (あと4.6kg) 169.8cm 62.3kgの体型
    体脂肪 25% 20.3% 19% 169.8cm モデル

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2016年08月18日

  • あざらし

    台風は一体どこへ…?
    というくらいの晴れ具合でした。

    いや〜、日に焼けました。
    そして良く食べました。
    この二日間のエンゲル係数を考えると
    大変に恐ろしいです…。

    でもとてもとても美味しいランチビュッフェでした♡
    そしてテラスからもショーが見えるという
    特典つき☺


    【今日の運動】
    炎天下、ディズニーシーウォーク

    ジャズダンスリハーサル 150分

    …はぁ?という感じですが、
    シーで早めに友達たちと別れ、リハに行ったのです。
    かなり追い込まれております、苦笑。

    夏休みも終わりが見えてきました。
    残りも楽しむぞー!☺︎




    カロリー合計:08:27
    •  
    • コメント2件
    • あい あい ディズニーシーを最後まで楽しまずにリハーサルに行くなんて、あざらしさんのダンス愛は素晴らしいですね♪ 2016.08.18 09:27
    • あざらし あざらし > あいさん
      いや~、なんだかもうお休みできない空気感だったんですよ...汗
      さすがに家に帰ってきてからふらふらしました(苦笑)
      2016.08.19 09:09
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あざらし

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