32日目 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 62.1kg 48kg 25% (あと14.1kg) 153cm 62.1kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 理想

2016年08月18日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    おはようございます。

    ▶朝食
    トマト 1個
    青じそドレッシング


    体重前日比+0.1kg

    停滞期2日目w

    昨日はなんか体がダルくて
    ジムなしだったので、
    今日は行こうかな!

    カロリー合計:08:47

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kono@47kgでハワイ旅行!
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153cm 59.7kg

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