あれ?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.1kg 69kg 42% (あと8.1kg) 162cm 77.1kgの体型
    体脂肪 0% 38.5% 0% 162cm 標準

 » 
2016年08月18日

  • まり

    いきなり痩せたぞ。たぶん、朝イチお通じ出てからはかったからかなー
    今日はこれから千葉へ!!でかもりのスイーツを食べに行く予定((o( ̄ー ̄)o))


    朝兼昼 10時 アーモンドミルク、むね肉のピカタ、チーズオムレツ、手作りガトーショコラ

    13時半 クリスピーサンドハーゲンダッツ抹茶、パスタ一口

    夜 18時半 エビフライたくさん、豚のしょうが焼き、揚げ出し豆腐、中華料理のオードブル、パピコ


    結局でかもりの店には行かず。その代わり親戚の家でめちゃくちゃ食べた!Σ( ̄□ ̄;)

    カロリー合計:1600kcal09:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、おたふく豆 種実類:ごま、松の実、カシューナッツ、ピスタチオ、アーモンド ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ...

    ダイエットラボ
  • ハーゲンダッツ「クリスピーサンド」がリニューアル。アイス好きフードブロガーの評価は?

     ハーゲンダッツの「クリスピーサンド」が全面リニューアル。「キャラメルクラシック」「抹茶ショコラ ... ことに加え、ウエハースのサクサク感を強化し、同商品ならではの食感をさらに際立たせたという。普段からクリスピーサンドを食べるというスイーツライ ... の帰り道にちょっとリッチな気分に酔いしれながら」(あまいけいき氏)など、食べたいシーンについてもコメント。ハーゲンダッツ ... ハーゲンダッツ「クリスピーサンド」がリニューアル。アイス好きフードブロガーの評価は? ...

    ダイエットNEWS
  • River Suite OSAKA(リバースイート大阪)

    天満橋駅 梅田から約10分の貸切空間!ふたり想いの「持込無料」で1.5次会にぴったりの会場! ... River Suite OSAKA(リバースイート大阪) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まり
  • ゆかにゃん
  • まちゅこ✩
  • よっこ
  • ごばめっぽ
  • tomiy
  • てこ
  • ヒト
  • メイメイ
  • ばん
被ライバル - 全てを見る
  • まり
  • まちゅこ✩
  • よっこ
  • ごばめっぽ
  • tomiy
  • てこ
  • メイメイ
  • ばん
  • 43歳
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
まり
まり

162cm 74.5kg

日記
141
ライバル
10
被ライバル
9