84日目/14 背筋を伸ばして!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.6kg 52kg 23% (あと4.6kg) 158.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.3% 22% 158.5cm 体重とBMI

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2016年08月18日

  • あんこ

    まだ諦めない(*´ー`*)

    私も、白チュンも。



    …でも、やっぱライブは無理かな…

    でもねー!

    とてもファンとの交流に力をいれてるバンドで、私のタグ無しツイートを見つけてくれて、RTもコメントもしてくれてた~!((T_T))

    嬉し過ぎる~!


    応援してもらうために、彼らは外国でも 地道に頑張ってる…

    …だからこそ、直に応援しに行けないのは残念だし、申し訳ないけど!(´;ω;`)


    まず
    私は自分の生活を頑張る。
    次は直接 応援するために。

    毎日 心を支えてくれている文鳥を…

    白チュンが強く生きられるように、パワーが出せるように、支えるんだッッッ!!☆

    背筋を伸ばして!

    前を向いて!(^◇^)





    あ、壁に背中や肩をしっかりつけて立つ練習をしています。

    かなり腹筋に力が要ります。

    仕事の合間に1分、気づいたとき 暇なときにやってます。

    それだけで、背筋がシャン☆として、体がスッキリ見えるんですよ~( 〃▽〃)オススメ♪



    今日は1600kcal位だったかな??

    カロリー合計:09:37
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    • コメント2件
    • 385 385 なんとっ!

      外国語を話し、歌う方と繋がる手段が
      あるのね?!(話違ってたりして)

      夢のよう。

      でもさー、それってめっちゃ嬉しいことよのぉ。だってだって、普通はそんなこと無いものね~

      白チュンちゃんが調子悪いのね…
      それでお出掛けしたいとは言えない気持ち分かる。
      私もここちゃんがいつオシッコ出なくなるか分からないから、お盆休み中は泊まりなし。全て日帰りでオシッコチェックの日々だったもんで…

      何かあってからでは後悔しちゃう。
      大事な家族。

      白チュンちゃんが元気で
      チュンチュン沢山お話ししてくれたら
      幸せだね♪

      2016.08.18 22:56
    • あんこ あんこ > 385さん、ありがとう( ;∀;)


      そうなんです!
      さすがに…
      海外バンドなだけに、今もライブに未練たらたらなんですが…

      美青年から頂いた有難い一言を胸に、ダイエットしながら次の来日を待ちます!!!( ´;◇;)…うぅ!

      因みに
      私、普段どのファンとも交流しないほうなのですが、今回は 数名ですが 国内外で交流しております。
      ビバ☆翻訳サイト(笑)

      ゴイス~…英語の力って…しゅごい…!(そっちか!)


      白チュンも、弱ってはいても、可愛い可愛い しゅごーい子です♪(*´ー`*)

      私にライブを諦めさせる影響力!笑

      替わりに、また ピヨピヨチュンチュン♪歌ってくれるようになりますように。。。


      ここちゃんも、特に心配な夏場を乗りきり、このまま元気に過ごしてくれますように♪(*´ー`*)


      2016.08.19 00:22
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