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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 60.4kg 53kg 32% (あと7.4kg) 158cm 60.4kgの体型
    体脂肪 32.6% 31.9% 22% 158cm 標準

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2016年08月18日

  • せとはる

    昨日は桃一個
    コーラ300mlくらい
    アーモンド2粒
    部屋メンの着付けのお礼でもらったアイスしか食べてないしバイトだったから0.8kgも痩せたっ!!!
    この調子でバルのイケメンに会うまでには60kgなんとしてでも切りたいっっ!!!!!!

    カロリー合計:10:12
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実践中のダイエット方法

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