戦争?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 116.6kg 99kg 0% (あと17.6kg) 179.1cm 116.6kgの体型
    体脂肪 32% 28% 179.1cm モデル

2016年08月18日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [10:30 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    116.6 32.0
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    汚鮮されたマスコミでは報道されないニュース。
    ・韓国軍が竹島で軍事演習。
    ・中国(&ロシア)軍艦が尖閣諸島の接続水域内に侵攻。(翁長無反応www)
    ・東シナ海上空で中国軍機によるミサイル攻撃。
    そろそろ戦争かな?
    中韓の在外国民は法律によって便衣兵になるので要注意。

    ---- Yesterday records ----

    [08:45 Brekkie] (宿泊先)
    ホテル朝食バイキング

    [Refreshments]
    かんなべとち餅 2個
    子供の残りのアイスクリーム

    [14:59 Lunch] (出石そば)
    甚兵衛 手打ち皿そば
    湖月堂 出石そば

    [Refreshments]
    リアルゴールド レモン 44kcal/100ml*500ml

    [21:28 Dinner] (餃子の王将)
    焼きそば
    焼きめし
    餃子
    子供の残りの玉子
    子供の残りのうま辛チキン

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    森永 カフェ オ・レ
    やまざき 串だんご たれ 3本
    煎餅たっぷり
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    リスカ スーパーBIGチョコ 185kcal

    カロリー合計:10:32
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.4kg

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