2016/8/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 64kg 55kg 43% (あと9kg) 162.5cm 64kgの体型
    体脂肪 36.9% 0% 28% 162.5cm モデル

2016年08月17日

  • そいそいだいず

    モチベーション迷子期間( ゚ω゚;)

    朝:牛丼
    昼:おかし
    夜:冷麺、唐揚げ

    カロリー合計:10:46
    •  
    • コメント3件
    • イコ イコ 迷子の気持ち分かります!笑

      あと写真のお菓子!美味しいですよねっ(*´艸`*)
      2016.08.18 23:07
    • ゆうこりん ゆうこりん その気持ちわかる! 2016.08.19 01:44
    • りなたん りなたん そいそいだいずさん、おはようございます♡モチベーション維持するの難しいですよね(^_^;)でも、そいそいだいずさんは、今まで一生懸命努力して7キロ近く体重落とされましたよね⁇♡絶対頑張れます‼︎私はモチベーション低下の時にそいそいだいずさんの日記見て、頑張ろう‼︎って思えたんです♡ここまで頑張った自分を褒めてあげて、一緒に頑張りましょう(o^^o)
      2016.08.19 08:07
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