体重計る週間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80kg 70kg 0% (あと10kg) 160cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年08月18日

  • かす

    来週から始めようかな…

    体重は計ってないけど、ウォーキング1時間と半身浴30分は週2回くらいはできてる!3回目指してがんばるぞー。だんだん慣れてしんどくなくなってきたしね!
    ただ、食べる量が制限できてない…
    帰ったあと食べないでいられない…
    あと便秘…

    斜め掛けのカバンが欲しいなあ。

    カロリー合計:10:57
    •  
    • コメント1件
    • まー まー お!一緒にあるこー!!
      わたし最近半身浴できてないのよねぇ…
      2016.08.18 13:32
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