8月中間報告*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.6kg 53.2kg 27% (あと2.4kg) 157cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年08月18日

  • yuyu

    仕事で疲れ過ぎて運動しばらくしてなかったけど、減ってた!

    ストレッチポールでふくらはぎを解すのだけして、最初は激痛だったのに最近はちょい痛気持ちいくらいに。

    余裕ある時に運動はしよう、と。

    カロリー合計:11:33
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