維持

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 52.7kg 46kg 22% (あと6.7kg) 153cm 52.7kgの体型
    体脂肪 33.5% 0% 22% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年08月17日

  • つくし

    不摂生気味

    カロリー合計:14:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    かに身体を動かすことで脂肪はエネルギーとして使われているが、1日の活動に使われるエネルギー量のうち、生命維持 ... 礎代謝に使われるエネルギー量が約70%と多くを占めているのは、基礎代謝のうち80%ほどが体温維持に使われているから。暑 ... いときには汗をかいて、やせられますか? 暑い季節には体温を維持するためのエネルギー消費が少なく ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ち-ちゃん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
つくし
つくし

153cm 51.5kg

日記
10
ライバル
0
被ライバル
1