20日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.5kg 44kg 19% (あと4.5kg) 156.9cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.9cm モデル

 » 
2016年08月17日

  • yuna

    朝 なし
    昼 海老タンメン、ドーナツ
    夜 おにぎり、チョコアイス、からあげくん、ハムチーズパイ

    食べすぎた。体も重いし体調もめっちゃ悪いし、痩せないし病む。太った。やばい。精神落ちてるな。

    カロリー合計:17:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    )、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると太っ ... ョートニングが使われたケーキという意味です。ショートニングはパンやクッキー、ビスケット、アイスクリームなどに使われています。フライをおいし ... 、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天然の植物油にはほとんど含まれていない ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】夏にぴったり!「クリスピー・クリーム・ドーナツ」のフルーツドーナツ

    ているかのような仕上がり。スイカ果汁をたっぷり使った真っ赤なジェリーに、チョコチップの種を散らし、スイカ味のチョコで皮を描いた見た目も夏らしいドーナツ ... 今年12月に日本上陸10周年を迎える「クリスピー・クリーム・ドーナツ」から、初夏にぴったりのフルーツドーナツ ... 期間限定でクリスピー・クリーム・ドーナツ全店(※一部店舗を除く)にて販売をスタートする。 暑い夏にもおいしいドーナツを食べ ... 【3時のおやつ】夏にぴったり!「クリスピー・クリーム・ドーナツ」のフルーツドーナツ ...

    ダイエットNEWS
  • オーベルジュ オー・ミラドー

    箱根湯本駅 匠の美食に酔いしれる、至福のオーベルジュ。箱根の自然に包まれ寛ぎのウエディングを ... オーベルジュ オー・ミラドー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まき
  • りおっぴ
被ライバル - 全てを見る
  • りおっぴ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
yuna
yuna

156.9cm 48.9kg

日記
18
ライバル
2
被ライバル
1