21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.6kg 44kg 17% (あと4.6kg) 156.9cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.9cm モデル

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2016年08月18日

  • yuna

    朝 なし
    昼 つけ麺半分
    夜 酵素ドリンク

    今日からまた気持ち入れ替える。朝下痢と吐き気だった。連日の食べすぎで。また酵素断食しようかな。胃腸が死んじゃう。
    てかみんなに46kg台ってサバ読んでるからそこまでは落とさないと。

    カロリー合計:17:05
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