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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 62.9kg 55kg 81% (あと7.9kg) 170cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年08月18日

  • めぐ

    お盆休み中のお土産をたくさん頂いて、しかもそれを食べてしまうという自分への甘さにより体重増えたー。
    しかも、便秘も続いてるし。
    お昼ごはんは、きちんと調節できたのは自分を褒めてあげたい。
    夜は、いつもより多目に動くかな。

    カロリー合計:17:56
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