帰宅後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.3kg 60kg 54% (あと4.3kg) 157cm 64.3kgの体型
    体脂肪 42.8% 35.7% 30% 157cm 平均

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2016年08月18日

  • さとみ

     お昼、社長とおしゃべりしながら食べてたら
    時間なくなって
    サラダした食べなかったせいか減ってるー

    うれしす❤

    明日から
    スープダイエット3サイクル目スタートするために
    これからスープ作らなきゃ

    そして夜ごはんはなんも思い浮かばなくて
    2週間くらい前から食べたかった
    もんじゃにすることにした

    もんじゃにはビール飲みたいとこだけど
    我慢我慢

    初ビールなしもんじゃがんばろーーー



    生理中 カロリー合計:18:51
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