雷ゴロゴロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.8kg 52kg 11% (あと10.8kg) 159cm 62.8kgの体型
    体脂肪 34.7% 33.4% 25% 159cm モデル

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2016年08月18日

  • ベル


    フルグラ


    握り寿司と蕎麦のセット


    カレイの唐揚げ
    ズッキーニとチャーシューのソテー
    お味噌汁(小松菜、油揚げ)

    ウォーキング、スロラン休み
    腹筋60回、プランク40秒

    昼は雷ゴロゴロ、夕方からは大雨。なので、今日はウォーキング、スロラン休みです。これからしばらくぐずついたお天気が続くらしいので、腹筋運動のほうに力を入れていきます。

    車がかえってきました。開けてみたら他にも悪い所が見つかって、見積りより高くついてしまいました。あ〜、お金が飛んでいく〜。
    明日は娘の誕生日。水族館に行きたいと言っていたので、車が間に合ってよかったです。

    カロリー合計:1231kcal19:21
    •  
    • コメント4件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 お金って かかる時は ほんっと色々重なりますよね。
      なんで今?って思うことも多々あります。

      雷こわいですよね… 
      今年は 雷が人に落ちたニュースがありましたしね~…
      2016.08.18 19:45
    • よっこ よっこ 車って色々後から出てきて予定より出費すること多いですよね(;´Д`A
      お金じゃなくて、体重も予定外に出て行ってくれればいいのに〜!!笑

      娘さんお誕生日おめでとうございます♡
      水族館いいですね!!
      週末にかけて天気もイマイチみたいだし、我が家も水族館行こうかなぁ…
      2016.08.18 23:19
    • ベル ベル > たま @糖質制限さん
      我が家の目の前で家を建てているのですが、この雷のなか、足場の組み立てをしています。雷が落ちるのではとハラハラしていました。
      2016.08.19 09:02
    • ベル ベル > よっこさん
      ただでさえお金がかかる夏休み。車にとどめを刺されました。冬のボーナスが待ち遠しいです。
      水族館はお天気に関係ないので、こんなお天気の時のお出かけにちょうどいいですね。
      2016.08.19 09:05
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159cm 64.1kg

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