16日目

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    体重 65.4kg 63.3kg 60kg 38% (あと3.3kg) 160cm 63.3kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 美容

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2016年08月18日

  • うさち

    プチシェイク・豆乳・ヨーグルト・トマト・ゴーヤチャンプル・サラダ・チョコ・グミ


    うぉぉぉ!
    600g減ったー!!!
    悪天候の中、お出かけして良かった(*´ω`*)

    明日も無理せず頑張ります!!

    カロリー合計:19:34
    •  
    • コメント2件
    • めかたん めかたん 600g減りは、嬉しいですね。
      頑張って下さいね。
      2016.08.18 20:14
    • うさち うさち はい!嬉しいです。
      頑張ります♪
      2016.08.19 04:34
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