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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79kg 53kg 0% (あと26kg) 160cm 79kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 標準

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2016年08月17日

  • Ricco

    初の胃カメラ
    苦しかった。
    (^◇^;)
    線状胃潰瘍がたくさんと
    治り始めた感じの十二指腸潰瘍がみつかった。
    それでもお腹がすく。
    前の先生は肥満が原因の逆流性食道炎だから食べなければいいと言ってた。
    運動しろとも。
    寝てもいられないほどの胃の痛みなのに。
    運動できるなら病院なんて行かねーっつーの!
    で、病院変えた。
    変えて良かった。
    空腹時にストレスがかかると胃酸で胃を痛めるから
    空腹にならないようにって。
    全く逆のことを言われた。

    ついでに眼科に言ったら
    巨大乳頭結膜炎と言われ
    コンタクトを禁止された。
    緑内障の疑いもあるって
    検査された。
    ギリギリセーフだけど
    定期的に検査しろと
    色々怒られ。
    (ノ_<)

    やっぱりちょっとのことでも
    日頃から病院へ行っとくべきなんだな。


    朝なし


    『午後』
    ハンバーグ
    ライス半分

    夜/20:30/526kcal
    『ローソン』
    豚汁188
    ドリンクヨーグルトチアシード入り139
    ワッフル199

    カロリー合計:19:39
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