32日目 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 62.1kg 48kg 25% (あと14.1kg) 153cm 62.1kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 理想

2016年08月18日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    ▶夕食
    キャベツのピクルス
    鶏もものカレー掛け

    おなかいっぱい!

    あと、昨日からワーホリのことで
    頭がぐるぐるまわっていて、
    欲しているのではなく、
    糖分が不足していてしんどかったので、
    アーモンドチョコひと粒だけチャージしました。

    カロリー合計:20:35
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kono@47kgでハワイ旅行!
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153cm 59.7kg

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