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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.4kg 50kg 51% (あと3.4kg) 164cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年08月18日

  • ショウ

    少し減ったかな?

    油断せず明日も頑張ろう!

    カロリー合計:21:19
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実践中のダイエット方法

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ショウ
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164cm 53.6kg

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