子供の宿題に追われる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.6kg 47.5kg 0% (あと1.1kg) 167cm 48.6kgの体型
    体脂肪 20% 19.1% 18% 167cm モデル

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2016年08月18日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、チーズ、ゼリー、コーヒー


    枝豆、茹で卵、サラダ、コーヒー

    間食
    ゼリー、チョコ


    きなこごはん、鶏とレタススープ、チーズ、ゼリー

    カロリー合計:22:02
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クルミ

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