むくみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.4kg 44.8kg 39.5kg 0% (あと5.3kg) 157cm 44.8kgの体型
    体脂肪 20% 18.5% 18% 157cm 美容

2016年08月18日

  • パンクッキー

    コーヒーの飲み過ぎな気がします。足がパンパンで(>_<)。やはり、体重も増加中

    夜:スコーンみたいなパン、コーヒー、ごぼう炒め

    カロリー合計:750kcal22:20
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パンクッキー

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