821日目-1200g(8月17日分)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 62.2kg 53.8kg 68% (あと8.4kg) 156cm 62.2kgの体型
    体脂肪 38.8% 31.3% 28% 156cm 体重とBMI

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2016年08月17日

  • まみ

    外食は、お昼にパンケーキを半分したり、マックでポテト少したべた位だったから、全体量が少なかったのかも?

    カロリー合計:22:44
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