日本酒

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.1kg 60kg 24% (あと3.1kg) 159cm 63.1kgの体型
    体脂肪 36% 32.2% 29% 159cm 標準

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2016年08月18日

  • ゆきの

    今日は父の友達というかとってもお世話になっている方を招いての夕食会でした。
    御飯はなし。おかずも野菜中心。
    ただし酒は呑みました

    信州の信州亀齢(きれい)というお酒。呑口も最高、しばらくぶりに日本酒呑みました

    あとならフラフラ楽しいお酒でした。

    少しだけ休んでから腹筋だけは頑張りました!

    カロリー合計:22:46
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