200日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 56.2kg 48kg 52% (あと8.2kg) 157.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 33.6% 27.9% 18% 157.5cm モデル

2016年08月18日

  • りったん♡

    150日目に200日目にはどんだけ痩せてるかなと日記に書いてあったけど、+0.3でした!笑

    けど、なかなかジムに行けない夏休み中なので維持出来てるだけよしとします!

    夏休み明けからまたストイックに糖質制限からの~ジム活がんばるぞい♡

    朝食

    なし
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼きそば
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ巻き チキン サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:21
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ うんうん❣
      キープも難しいからキープ出来てる
      だけでもすごいです(*´艸`*)♡
      夏休みもあともう少し❣
      終わったらまた頑張って下さいね~♪
      2016.08.19 10:53
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      ありがとう♡
      結構食べたいもの食べてるから増えてなくて良かったです!\(^^)/
      来週からまた頑張る♡
      2016.08.20 01:28
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