夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.3kg 48kg 6% (あと10.3kg) 156cm 58.3kgの体型
    体脂肪 36% 35.4% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年08月19日

  • jun

    角煮
    冬瓜、じゃがいも、人参、小松菜の味噌汁
    おくら
    ブリカマ

    カロリー合計:00:46
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実践中のダイエット方法

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jun
jun

156cm 52kg

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