久々に....

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.1kg 76.1kg 65kg 8% (あと11.1kg) 150cm 76.1kgの体型
    体脂肪 43% 0% 35% 150cm 美容

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2016年08月19日

  • シークー

    今日は久々にジムに行った。
    コアトレと筋トレ、そして有酸素運動。
    最近、停滞期なので何とか乗り越えたいなぁ

    カロリー合計:00:46
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