忘れないようにメモ【体重追記】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.4kg 47kg 11% (あと8.4kg) 150cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 31.6% 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年08月19日

  • のどか

    1ヶ月2キロ落とす感じで、当面の目標は54キロにする。
    設定変えようか、どうするかは、考え中。
    短期目標54キロ
    長期目標来年春までに47キロ

    カロリー合計:01:00
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