Season 2 - Day 1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.3kg 46kg 0% (あと4.3kg) 154cm 50.3kgの体型
    体脂肪 24.4% 0% 22% 154cm モデル

 » 
2016年08月18日

  • すんこ

    海イベントが終わって、
    夏休み散々遊んで、
    夏休み明けの1週間も散々飲み明かした

    からそろそろまた再開するー!
    再び目を覚ませ自分〜〜〜

    夏休み中時々計ったら48kg台だったりして
    調子乗ってたらすぐこれよ。。

    明日からまた、食べたもの全部ここに記録!自分と約束!

    カロリー合計:01:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    、食べたものを記録したり、活動の量などを書き込んでダイエット記録 ... ル友ダイエット”。 これは食事を始めて5分ほどしてから、半分ほどを食べたときに箸を止めて、友達にメールを送るというもの ... 工夫はありますか? よく噛んで食べれば食べるのにかかる時間は長くなりますが、食事の内容が軟らかいものだったり ...

    ダイエットラボ
  • 中高生の母親、新学期の不安1位は「生活リズムの乱れ」

    %。2位は「夏休み明けのテスト」46.7%、3位が「終わらない夏休みの課題」38.3%となった。夜更かししがちな夏休み ... 回答を得た。調査期間は、8月11日から17日。  夏休み中の自主学習に関する質問では、「自主学習に取り組んで ... いることがわかった。  「夏休みボケは実在するか」という問いに対しては、「あると思う」61.0 ...

    ダイエットNEWS
  • 四季の丘 seasons with

    上熊本駅 【市街からわずか10分】予約殺到!申込みした花嫁の8割が即決する天空のステージ! ... 四季の丘 seasons with ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mok
  • アイス
  • ハラ
  • ぷーこ
  • 莉沙
  • maco.
  • めい
  • みーまる
  • しーちゃん
  • たか
被ライバル - 全てを見る
  • mok
  • アイス
  • ハラ
  • 莉沙
  • みーまる
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
すんこ
すんこ

154cm 51.8kg

日記
83
ライバル
10
被ライバル
5