8.18

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.5kg 45kg 50% (あと1.5kg) 152cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

 » 
2016年08月18日

  • 有里子

    最近鶏肉よく食べてる

    カロリー合計:04:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.157 - 肉よりも魚を選ぼう!

    肪なし)は約44g、鶏肉(ささみ)は約96gと、ささみなら牛肉の約3倍の量が食べ ... れに当たるのはトクホの中鎖脂肪酸です。 脂肪が含まれるものを食べても吸収されにくくする方法はありますか? 脂肪が含まれる食品を食べ ... るときには、先に野菜を食べることがすすめられています。野菜を多く食べ ... vol.157 - 肉よりも魚を選ぼう! ...

    ダイエットラボ
  • 年を取ると「牛肉」が食べづらくなる? その理由とは…生活トレンド研究所の調査

    食頻度は低いことが明らかになった。  また、挙げている食品について、「昔(30代~60代は20代の頃、20代は学生時代を想定)はよく食べたが今は食べて ... 6.7%)、「鶏肉」(76.1%)と、肉類が上位を占めた。しかし、喫食頻度について聞くと、「2~3日に1回以上食べ ... 9歳男女1,118人から有効回答を得た。  たんぱく質を含む、主な食品の嗜好度について聞いたところ、「好 ... 年を取ると「牛肉」が食べづらくなる? その理由とは…生活トレンド研究所の調査 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱる
  • あすちん
  • えみっち
  • のろ
被ライバル - 全てを見る
  • でこだぬき
  • あすちん
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
有里子
有里子

152cm 46kg

日記
5
ライバル
4
被ライバル
2