ガーン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.1kg 40kg 29% (あと2.1kg) 150cm 42.1kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年08月19日

  • りん

    調整失敗

    やっぱり2日間じゃ厳しい

    昨日は1日塩分と水分摂り過ぎたから浮腫みも酷い

    とりあえず今日は夕飯まで塩分に気を付けよう

    カロリー合計:06:29
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