555日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.4kg 52kg 72% (あと1.4kg) 156.7cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 28.6% 0% 156.7cm モデル

2016年08月19日

  • みっちゃん


    昨日はいただいたカボチャ、トマトばかりを食べてたよ!

    もらいすぎて、子どもが飽きて食べないから白米食べずにカボチャ三食、トマトひたすら1日中!!

    そしたら減ってたから、夏休みやっぱ高カロリー摂取しすぎなんだな〜〜(^◇^;)

    カロリー合計:07:01
    •  
    • コメント1件
    • のぶりん。 のぶりん。 こんばんは♪
      トマトは焼いても美味しいよ
      カロリー少ないしね

      食べた~~と思っても 体重減ってるなら いい傾向‼

      やっぱり炭水化物は敵なのか?

      かぼちゃも 女子って好きだよね(笑)

      私も食べても痩せる身体になりたいよー
      2016.08.21 21:32
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