301〜308日目(10ヶ月) チートウィークでした。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 41.2kg 41kg 98% (あと0.2kg) 146.8cm 41.2kgの体型
    体脂肪 36.3% 24.2% 20% 146.8cm 体重とBMI

2016年08月18日

  • さくらんぼ先生

    8/11〜8/15まで石垣島
    8/15〜18まで福岡旅行でした。

    食べ物の写真も観光の写真も盛りだくさんなので
    ちょっと雰囲気だけ解ればと詰め込んでみました(笑)
    (ソーキそば写真が重複してます)

    毎年、夏の旅行は石垣島に行くのですが
    去年は石垣島と西表島
    今年は石垣島と竹富島へ行きました。
    両方で牛車乗ったけど、どちらとも雰囲気あってめちゃ良かった。
    波までの乗馬も予約しておいたので堪能
    竹富島のコンドイビーチで私達の後ろのパラソルに
    宮迫博之さんがプライベートで来てました。
    テレビあまり見ないので、名前思い出したのはかなり後っていう(笑)

    体重増えた事より体周りが大きくなったのを実感するので
    今晩からジム頑張ります!

    生理中 カロリー合計:07:02
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      楽しい旅行のおすそ分け、ありがとうございます。

      楽しい時間を過ごせると、幸せですよね。
      2016.08.19 08:26
    • はむ子 はむ子 沖縄旅行ですかー

      海も綺麗ですね

      宮迫も見たんだあ

      楽しい旅行が日記から伝わってきます

      ジムもがむばれそうでーす
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.08.19 12:37
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さくらんぼ先生
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